跑步是一种很好的锻炼方式。能让你身心愉悦，同时还能锻炼身体，增强体质。很多人在日常生活中都有跑步的习惯，所以养成一个好习惯非常重要。角膜擦伤时，一般需要注意休息，不能过度劳累，那么这个时候跑步会有影响吗？

如果角膜擦伤程度较轻，可以做一些简单的运动，如跑步、散步等。角膜擦伤程度较轻时，一般不会造成视力伤害。这个时候完全可以做一些简单的练习。适当的运动可以增强体质，加快伤口愈合。

角膜擦伤后不要做剧烈运动，因为剧烈运动会造成体力的极大损耗，不利于疾病恢复。角膜擦伤后，也需要积极调整自己的心态。不要太紧张和担心。良好的心态和情绪有利于你的康复。

角膜擦伤初期，可出现眼痛、畏光、流泪等症状。这时候就需要做好保健工作，使用抗病毒眼药水预防感染，饭后适当散步，适当增加户外活动，提高自身免疫力。另外，病情加重时，可能会出现视力模糊。这个时候，就不能运动了。如果此时运动，可能会增加受伤的风险。

发生角膜擦伤时，要积极观察病情，做好记录。当病情恶化时，要及时去医院检查。调整一下生活习惯，不要吃辣。辛辣食物容易刺激伤口，加重感染。

综上所述，角膜擦伤后，可以做一些简单的运动，如散步、跑步、打太极拳等。如果病情加重，影响视力，就需要在家休息，保证充足的睡眠时间，减少光线对眼睛的刺激。角膜擦伤后，要注意眼周的保健，调整心态，积极治愈。