过敏性鼻炎又称过敏性鼻炎，是指机体接触一些过敏原后，发生一些过敏反应而引起的疾病。慢性过敏性鼻炎是过敏性鼻炎的一种，现在越来越多的人受到它的困扰。所以通过体育锻炼，可以增强体质，提高免疫力，增强对过敏物质的适应能力，达到治疗的目的。具体方法有:跑步，健身，增加户外运动。如果身体允许，运动后可以洗个冷水澡。但是越是这样，怎么治疗慢性过敏性鼻炎呢？

第一，通过体育锻炼，慢性过敏性鼻炎可以得到很好的治疗，因为很多人因为患者体内含有过敏原而患上过敏性鼻炎。当患者体质和机体免疫力下降时，过敏体质出现，对过敏物质的适应能力下降，导致过敏症状。如果患者能通过运动增强体质，对过敏原的耐受力会大大提高。

第二，还有一种治疗人的慢性过敏性鼻炎的方法，就是每天早上起床后，患者用一盆凉水，将整个鼻子浸入水中，轻微吸气，让水与鼻粘膜充分接触，注意不要用力过猛。这种方法如果短时间内使用是没有效果的，需要长时间的坚持。能长期提高患者鼻粘膜的耐受性。

第三，慢性鼻炎患者如果对花粉过敏，可以吃蜂蜜治疗。主要靠一天吃两次一勺。如果要用水服用，一定要用温水服用。

第四，不管是哪种过敏，远离过敏原绝对是非常好的治疗方法，对于慢性过敏性鼻炎患者也不例外。患者可以去医院了解自己对什么物质过敏，尽量远离过敏原，以达到良好的治疗效果。

慢性过敏性鼻炎是一种让人感觉不舒服的疾病，但是是可以治愈的。在治疗过程中，患者应遵医嘱，远离过敏原，定期锻炼，增强体质。这对慢性过敏性鼻炎的治疗非常有意义。患者在生活中要戒烟戒酒，养成良好的生活习惯。