刘晓副
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怀孕能吃螃蟹吗
发布时间:2023-02-14
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怀孕了可以吃螃蟹。螃蟹是寒性食物,但只要孕期不过度偏食就没关系。适当吃一些螃蟹不会明显影响体质,完全可以吃。其他冷热食物可适当食用。在怀孕期间,尽可能避免吃高糖、高脂肪和高盐的食物是很重要的,因为这可能会引起体重的显著变化,从而影响血糖和血压的波动。一定要控制能量摄入,适当增加户外活动。注意控制体重,避免吃垃圾食品。
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