生一个健康可爱的宝宝是每个家庭的愿望。但是由于各种压力和因素，有些人得不到自己想要的。很多女性因为想要孩子却迟迟不来而抑郁。其实只要方法得当，很快就能怀孕。

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25~30岁是女性的最佳受孕年龄。在这个阶段，女性的身体各方面都处于最健康最好的状态。可以保证宝宝的正常发育。大龄怀孕和分娩可能会有一些风险。

2、

想要快速怀孕，需要计算排卵期。排卵期在下次月经前半个月左右，排卵期体温会升高。这段时间受精更容易怀孕。

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放松点，不要只想着怀孕。怀孕不是任务。合住一个房间的时候不要有压力。放轻松，顺其自然。过于紧张会适得其反，容易导致内分泌失调。

4、

通常，你应该多锻炼以保证你的健康。如果你很瘦或者很胖，都会影响怀孕。

怀孕前最好做个详细的体检，保证身体健康，才能生个健康的宝宝。