孙正
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便秘的健康宣教有哪些？？
发布时间：2023-02-22
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一件尴尬的事情是，我便秘了很久。我想尽快解决这个问题。便秘的健康教育项目有哪些？
便秘的一般健康教育就是如何预防便秘。人们一般预防便秘，主要是注意多喝水，多运动，促进肠胃蠕动，饮食中多吃富含纤维的水果和蔬菜。比如可以多吃香蕉、红薯、芒果、白菜、玉米、苹果、梨等。另外，如果出现便秘。要及时使用开塞露进行治疗，防止肛裂和痔疮受损。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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