随着电脑的普及，现在越来越多的上班族离不开电脑。越来越多的人每天长时间使用电脑工作，每天反复移动鼠标，会导致腕关节长期重复、过度活动，产生食指和中指僵硬、疼痛、麻木的感觉。如果我们的工作是长时间使用电脑，就要注意这些东西。如果有以上症状，需要及时治疗。下面小编就给大家讲几个鼠标手的治疗方法。

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首先，使用手套和夹板。这种方法起到固定的作用，使手腕不能随意活动。此法对弹钢琴、电钻引起的腕管综合征有一定疗效，但对鼠标手无影响。因为不能改变手腕压在桌面上产生的压力，可能会加重情况。

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还有一种鼠标手治疗仪，是根据鼠标手的发病机理设计的。再加上中医的按摩热敷原理，对手部和腕管进行按摩热敷，可以放松神经，促进血液循环，缓解压力。与其他方法相比，这种方法是合理的。

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最后用鼠标的肘托。这种方法对预防鼠标手和调节轻度鼠标手有效。鼠标肘托的放置方法可以在使用鼠标时保护手腕，使手臂保持自然状态，可以减少长时间工作带来的一些不适。

根据以上的一些情况，患者可以选择适合自己的治疗方法。其实生活中这些小问题的发生，我们并不太重视，但是如果不去对待，就会变成大问题。