每个人都希望自己能有一口洁白的牙齿，但事实往往相反。很多人的牙齿上布满了牙渍，甚至黄黑，笑起来特别难看。令人非常痛心和遗憾。其实美白牙齿的方法很简单，生活中的一些食物就可以实现。那么草莓美白牙齿是真的吗？

草莓乍一看和牙齿没有关系，美白牙齿的方法要有科学依据。但其实草莓是一种天然的美白水果，草莓中含有的苹果酸是一种收敛剂，对去除牙齿表面的色斑非常有效。将草莓磨成糊状，与发酵粉混合，可以制成天然的牙齿清洁剂，对去除咖啡、红酒、可乐等遗留在牙齿表面的污渍相当有效。虽然不能代替牙齿漂白疗法，但是便宜好用。

所以草莓真的有美白牙齿的作用，而且方法还挺简单的。首先，取一个成熟的草莓，磨成糊状，然后加入半茶匙发酵粉，搅拌均匀。然后，用软毛牙刷将混合物涂在牙齿表面，静置约5分钟后刷掉。然后用水漱口，再用牙线剔出牙齿里残留的草莓籽。值得注意的是，草莓美白法虽然很有效，但也不能经常使用，以免草莓中的苹果酸损伤牙齿的珐琅质，从而影响牙齿健康。建议每周做一次。

草莓好吃又有营养，还能美白牙齿。牙齿发黄的朋友不妨试试。除了刷牙，平时多吃点草莓也是很好的，因为草莓含有丰富的维生素等营养物质，对身体非常有益。生活中有很多实用的美白牙齿的方法。想要解除大黄牙的困扰，就要经常保持口腔清洁，至少早晚要刷牙，少吃对牙齿有害的食物。