工作的人长期患肩周炎，有很多二三十岁的朋友也有肩周炎。这个病虽然看起来没有什么影响，但是很痛，对人的伤害很大，加重生活压力，影响心情。整个人都会被这个病困扰和烦恼。不管拔罐还是按摩，各种方法都试过了，但是肩周炎就是治不好，总是一个个发病。除了日常用药，我们不妨尝试一些中药药膳，对治疗肩周炎也有一定的效果。

1、

蛇肉汤:这听起来有点吓人。是的，对于没吃过的朋友来说，还是挺吓人的。然而，在许多农村地区，他们有吃蛇肉的习惯，并认为它很好吃。黑蛇肉、花椒、生姜炖汤，每日可饮两次，有祛风活络的功效。

2、

人参羊肉汤:取当归、党参、川芎、白芍各10克，桑枝、羌活各15克，甘草5克，羊肉50克。将中药材用纱布包好，加入羊肉和水，一起炖，待羊肉熟后取出中药包。加入盐、姜等调料，即可食用。

3、

桑枝鸡汤:老桑枝50g，老母鸡1只。先将老桑枝切成小块，将鸡洗净放入锅中，加水，与桑枝同炖。鸡肉煮熟后可以加盐，汤和肉都可以吃。此汤既能祛风除湿，又能补血。这是一种很好的滋补食品。

肩周炎一般是因感受风寒、湿热、代谢受阻而引起的痹证。中药可以活血化瘀，祛风止寒。其实除了养生汤，更重要的是多做运动，有一个强壮的身体。有一个灵活的身体非常重要，这样身体才能有足够的锻炼。