赵晓东
3601
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
早孕饮食方面要注意什么？
发布时间：2023-02-14
浏览：10
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
最近去医院检查，发现怀孕一个多月了。孕早期饮食需要注意什么？
一般来说，大多数孕妇在怀孕早期都没有好胃口。通常不建议吃太多的鱼或肉，否则会让孕妇食欲变差。怀孕初期，孕妇一定要注意清淡易消化。尽量补充一些鱼肉、牛肉或豆类，富含高蛋白和钙。多吃新鲜蔬菜和水果，补充身体所需的维生素。平时要注意养成良好的饮食习惯，做到营养均衡。孕妇也可以适当补充叶酸。怀孕初期注意不要做剧烈运动或参加一些剧烈的户外活动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
用户文章
