因为年轻，我总是和朋友出去喝酒抽烟。我一直觉得自己还年轻，身体很好，不经常洗澡换衣服，总让我觉得自己很有男人味。这种男人是有魅力的，但这种“阳刚之气”让我患上了包皮包茎。刚知道这个问题的时候，特别惋惜。我不知道该怎么办，但我做了手术。现在已经完全康复了。这里提醒一句，不要忽视卫生！

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现代社会，男性生活负担很重，平时压力很大。喝酒社交自然是免不了的。很多人喝醉后不洗澡，不刷牙，不清洗身体。细菌天生喜欢粘着你，生殖器官也难逃祸害。

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而且，在患上包皮包茎之前或之后，一定要注意自己的生理卫生。如果患者已经患有包皮包茎，手术前还应该用温水清洗阴茎。手术后一旦出现出血，要去医院检查，防止细菌感染。

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如果患者做过包皮包茎手术，要注意营养摄入。多吃鸡蛋、鱼等。可以帮助伤口的恢复和生长。如果还没动过手术，其实对吃东西也没什么特别要求。但是要注意均衡饮食。

男性一旦发现自己有包茎，一定要及时去正规医院做切除手术。不要因为他忙或者没钱就丢掉他的健康。男人一定要爱护自己的身体。