骨关节炎患者平时要做适当的运动。关节炎是社会常见疾病之一。常见于年轻人，尤其是年轻男性，常感到头晕、乏力等症状，并可导致其他多种疾病。患关节炎时，不太注意自身健康，也不去检查，最终发展成一种严重的疾病。我们应该在日常生活中多加注意，尤其是有骨关节炎的朋友，尽早治疗。

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如果你患有骨关节炎，你应该尽早治疗。除了要注意饮食的方便，还要注意适当的运动，让我们的关节可以活动，让我们的关节在身体的承受能力范围内得到充分的活动。

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骨关节炎患者应该尽早在医院做好检查，检查是否有其他类型的并发症，是否会出现头晕、乏力等症状，并且会导致很多其他疾病，所以在医院检查时要区别对待。

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骨关节炎患者应多做运动，尤其是选择一些有氧运动，如爬山、游泳、汽车等。，可以让他们的身体得到足够的放松，同时也能有效的吸入氧气，让身体得到足够的休息。

骨关节炎是当今社会的常见病之一。考好了要适当运动。在选择运动时，要以适合自己的运动为主，以有氧运动为主。当你吃食物来弥补时，你要注意“量”。不要暴饮暴食，也不要一下子补太多。