夏天，因为天气太热，很多人选择游泳来消暑。游泳时，外耳道上皮层容易被水浸泡。这将导致软化和肿胀。如果耳朵里的角质层被破坏了。抵抗感染的能力会变弱。如果此时耳朵上的皮肤受伤了。真菌、金黄色、葡萄球菌等常见细菌会乘虚而入，从而引起外耳道炎，所以游泳时要格外预防中耳炎。那么游泳时如何预防中耳炎呢？接下来，我给大家介绍一下。

1、

如果想在游泳时预防中耳炎，游泳时尽量不要做一些大的动作，比如从高处跳水，会导致窒息。喜欢游泳的朋友也可以在拥有你之前准备一些游泳专用耳塞塞到耳朵里，可以有效保护耳朵，防止水进入。

2、

每年游泳前，可以让医生检查一下耳朵。如果发现太多，可以用专门的耳道清洁器来清洁耳道。清洗液会自动膨胀，然后软化一些污垢。不要用平常的耳勺掏耳朵。如果用耳勺掏耳垢，会伤到耳道内壁。

3、

平时要注意外耳道的干燥。游泳时，如果耳朵里有水，可以把头歪向一边，让耳朵朝下，然后单脚跳多次，让耳朵里的水流出来。然后用医用棉签和耳道清洁液擦拭耳朵进行清洁，可以杀死耳朵上的一些致病菌。预防中耳炎。

如果游泳时不小心把水弄到鼻子里，可以用手指按住一个鼻孔，然后把一边冰箱里的东西吹出来，再用这个方法按住另一边把另一个鼻子里的东西吹出来。这样可以防止异物因为方法不正确而进入中耳。