赵晓东
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吃啥对伤口愈合得快
发布时间：2023-02-06
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想让伤口快速愈合，就要多吃高蛋白、高热量、多种维生素和微量元素的食物。
蛋白质含量高的食物有牛奶、鸡蛋、牛肉、鱼等。富含维生素的食物，包括各种蔬菜和新鲜水果。有胡萝卜和西红柿，维生素A含量高。维生素C含量高的有橘子、橙子、菠菜等。
除此之外，还要补充身体所需的各种微量元素，尤其是含锌多的食物，多吃纤维素高的食物，也能促进肠胃蠕动，帮助消化。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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