如果是为了预防颈椎病，我们一般不会在办公室里爬着在那里工作。他会起来在那里休息一段时间，以免伤到我们的颈椎。如果我们真的患有颈椎病，我们也应该注意我们的饮食，调整我们的饮食，然后我们可以减轻颈椎病带来的痛苦。那么，下面小编就来介绍一下缓解颈椎病的五大饮食。这五种食疗方法对我们颈椎病患者是非常有益的。你可以试一试。

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川芎白芷炖鱼头是一种治疗颈椎病的食疗方法。其实川芎白芷切块后，加入鲜美的鱼肉，炖30分钟左右即可。这类食物具有祛风散寒、活血通络的作用，对治疗颈椎病有效。

2、

炒蛇皮还有治疗颈椎病的作用。其实就是把污水去皮开膛，然后切成块，放在锅里盘点。炒好后就可以吃了。还具有祛湿通络的作用。颈椎病患者要多吃这类食物。

3、

桑葚炖鸡还有治疗颈椎病的作用。其实是用老桑枝和母鸡加盐炖的。炖的时间长一点，味道会更鲜美。经常吃这类食物，可以预防颈椎病，疏通我们颈部的经络。

多学习一些食疗方法，我们的颈椎病就能很快治好。其实很多食疗方法对治疗颈椎病都是有效的。只要疏通经络，排除湿气，就能治好颈椎病。