迟骋
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猪腰子补肾有效吗？
发布时间：2023-02-14
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最近老公总说腰膝无力。我猜他可能有些肾虚，我想给他补补。猪肾补肾有效吗？
传统上认为猪腰有补肾的作用。可以和杜仲、当归、菟丝子一起炖，也可以和韭菜一起炒，都有一定的补肾作用。还可以吃生姜、当归煮羊肉、核桃炒韭菜、韭菜炒鸭血等。多吃优质蛋白质食物，补充足够的维生素，劳逸结合运动。
你老公年纪大了，身体素质会下降，会引起腰膝酸软，夜尿多，肾虚。煮猪里脊的时候可以放杜仲和枸杞一起。还可以吃韭菜炒核桃，生姜当归煮羊肉。多吃新鲜蔬果，补充优质蛋白质，适当体育锻炼，改善血液循环。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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