随着环境破坏的日益严重，我们的生活环境中发现了灰尘、真菌等物质。如果大家长期生活在这样的环境中，很容易患上很多疾病，最常见的就是鼻炎。鼻炎患者通常会出现鼻塞、头痛、食欲不振、咳嗽等症状。严重者还可能出现发热、失眠、流鼻血等症状，严重影响我们的工作和生活，一定要及时治疗。我给你介绍一下鼻炎的食疗。

1、

鼻炎的第一种治疗方法是:先将牛肉1斤，土豆1个，然后清洗干净，将牛肉切块，用冷水浸泡，土豆去皮切块，然后将牛肉炒熟，加入适量水煮8分钟，最后加入土豆和盐炖20分钟左右。

2、

鼻炎的第二种治疗方法是:先准备鲫鱼2条，冬瓜和适量的薏米，然后鲫鱼处理后洗净，再将薏米泡花和冬瓜切块，然后将薏米煮熟，将鲫鱼炒黄，最后将鲫鱼、冬瓜和薏米一起煮熟，放入调料中。

3、

鼻炎的第三种食疗方法是:先准备两块小米，两个鸡蛋，适量的枸杞和大枣，然后分别洗净，将鸡蛋敲在碗里搅拌均匀，然后将小米放入锅中，加水煮沸，然后加入大枣和枸杞煮熟，最后加入准备好的鸡蛋煮熟。

鼻炎患者应保持清淡饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食物。如果大家的病情都比较严重，那么大家还是要去正规医院治疗。