忽视近视的危害，推荐两种预防近视的美味食物。少数情况下近视是由遗传因素引起的，但大多数情况下是由未洗手或过度用眼揉眼睛引起的。还有很多人仍然忽视近视对人眼睛的危害，近视的预防比治愈更重要。

忽视近视是有害的。

现在很多人长时间面对电子产品，不爱惜眼睛，导致近视。甚至有的人得了近视就选择了放任自流甚至无视近视的危害。很多人觉得眼睛模糊的时候会觉得累，会休息，但是长期下去，容易导致近视、其他眼病，甚至失明。

护眼不好容易造成近视。

有的人近视，却不及时检查，戴眼镜，导致度数更深。其实近视会影响日常生活和工作，所以要戴眼镜。白天每隔一段时间就闭眼休息，时不时看看绿植，减轻眼睛不适的症状。

预防近视，推荐两个好吃的。

食谱1:枸杞蜂蜜

食材:枸杞、陈皮、红枣、蜂蜜各适量。

制作方法:将除蜂蜜外的其他配料全部放入锅中，倒入清水用文火煮20分钟左右，取出汁液，再加入适量清水煮第二次，取出汁液。

食谱2:核桃芝麻蜂蜜

配料:核桃、黑芝麻、牛奶或豆浆、蜂蜜，各适量。

制作方法:

1.将核桃去壳包衣，放入锅中用文火煸炒，待核桃颜色变黄后取出。核桃温度冷却后，捣碎成泥。

2.将黑芝麻除去泥沙，用清水洗净，然后放入锅中用文火煸炒，然后取出，待温度冷却后制成粉末。

3.一勺核桃泥和黑芝麻粉，然后加入事先煮好的牛奶或豆浆，用蜂蜜搅拌即可饮用。

如果不及早治愈近视或忽视近视的危害，很容易导致其他眼病，甚至失明。一旦近视，要尽快去做定期的眼部检查和配镜，减少度数加深的可能，同时也要注意日常的眼部清洁。