我身边很多人都有结婚的夫妻，结婚多年，没有孩子。相信大多数人都遇到过这样的情况。造成这种情况的原因有很多。主要有两个原因，一个是男方的问题，一个是女方的问题。据调查，女性因素约占一半，南方因素占20%的几率。男性不育的原因是先天的，但大部分是后天不好。下面详细介绍一下男性不育的外因。

1、

许多男人，不管是夏天还是冬天，都喜欢洗热水澡。洗完澡后，他们觉得很累，很舒服。其实洗澡也有讲究。如果方法不对，会影响生育后期。所以洗澡的温度如果上升到70-80度，对精子的发育影响很大。

2、

很平常的说法，也很有道理。可见饮食不当危害很大。如果男性朋友严重缺锌，会影响精子活力，造成精子过早解体，不利于卵子结合，进而导致男性不育。

3、

有些男性朋友，爱媳妇，经常做饭。如果家里的厨房通风不好，没有相关的油烟机等设备，长期吸入油烟含有很多有害物质，很多会引起细胞突变，从而导致不孕不育，影响日常生活。

除了以上常见的表现，还有其他的注意事项，比如男性朋友尽量不要穿紧身牛仔裤，不要骑赛车太久，如有不适，及时去正规医院检查。