一般情况下，女性流产后至少要休息半个月到一个月。

流产是一种侵入性的手术，对子宫内膜和女性身体都有一定的损伤。身体的恢复需要一定的时间。一般身体的恢复需要15到30天左右。所以一般建议女性流产后至少休息15到30天，具体天数要根据每个人的具体情况而定。

第一，如果女性流产后没有规律的阴道出血，身体状况良好，那么休息15天就可以正常工作。但是上班不要做剧烈运动，更不要做爱。

第二，如果身体比较虚弱，有妊娠物残留和不规则阴道出血，那么相应的休息时间会延长，一般在30天左右。