王东
3493
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
早产过后身体状况应如何调整？
发布时间：2023-02-14
浏览：4
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
去年生了个早产儿，没休息好。结果这一年身体一直不好。我总是很虚弱，怕冷，浑身不舒服。所以想问一下，早产后没有很好的休息和健康，应该如何调整自己的身体状态？
这种情况下，建议可以口服中药调理身体。同时，孕妇在饮食上要注意营养均衡，不可挑食，多运动，多吃新鲜蔬菜水果，多吃营养价值高的食物。但也不一定要专门吃稀有的东西，因为它们的营养不一定高，还可能导致体内寄生虫感染。因此，建议孕妇多吃富含钙的食物，如鸡肉和鱼，以保证日常营养。同时也要注意少吃刺激性和凉性的食物，或者做针灸、按摩、刮痧等理疗。还要注意保暖，多穿衣服预防感冒，每天晚上用热水泡脚慢慢恢复正常。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
