姜帅
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乳腺癌3风险因素你必须知道
发布时间:2023-02-07
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我们知道很多朋友都被乳腺癌这种疾病所困扰。一听到这样一个疾病的名字,很多都特别焦虑,因为癌症在我们的印象中是非常难治的,所以乳腺癌在我们的生活中引起了越来越多的关注。近年来,乳腺癌的发病率越来越高,伤害了很多女性朋友。乳腺癌作为一种恶性肿瘤,也夺去了很多女性朋友的生命,成为无数人的痛。那么生活中导致乳腺癌的危险因素有哪些呢?
1、
第一是我们超重了。超重或肥胖会导致患乳腺癌的风险大大增加。主要原因是脂肪细胞产生雌激素。体内脂肪细胞越多,身体产生的雌激素就越多。多余的雌激素会导致肿瘤生长。
2、
然后平时运动量太少。积极锻炼可以在许多方面降低癌症风险。因为运动是一种加强抗炎和免疫的自然方式,而且适当的运动可以降低血糖和血液中的胰岛素水平。此外,运动还可以帮助身体分解雌激素。
3、
平时经常喝酒。生活中过量饮酒与乳腺癌风险有重要的相关性,尤其是在怀孕的前三个月,尤其是第一次怀孕期间,会增加乳腺癌的风险。而且我们平时喝的越多,患乳腺癌的风险就越大。
最后,我们想谈谈乳腺癌的预防。除了饮食调整,还需要加强体育锻炼,注意乳房护理,平时保持充足的睡眠很重要。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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