赖光辉
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内分泌失调闭经
发布时间：2023-03-01
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因为我经常内分泌失调，提前闭经。内分泌失调导致闭经怎么办？
中年女性因为工作压力大、疲劳，长期处于紧张状态，容易导致内分泌失调、闭经。出现这种情况时，要尽量保持心情愉快，每天坚持锻炼，适当晒太阳，注意补钙，多吃富含蛋白质和维生素的食物。每天坚持锻炼一小时以上，必要时看妇科门诊，器质性疾病除外。
内分泌失调引起的闭经，建议你检查一下六大激素和子宫内膜，看是否正常。不要吃太辛辣油腻的食物，如辣椒、姜、蒜等。多喝温开水促进新陈代谢，饮食口味清淡，不要熬夜，保持情绪稳定，多吃高蛋白食物补充营养，如鸡蛋、鱼虾、瘦肉、豆制品等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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