生病想吐的时候可以吃一些酸性食物，生姜、苏打饼干等食物，可以缓解恶心呕吐的症状。

第一，晕车的时候容易胃部不适，恶心呕吐。建议患者吃一些酸性食物，如橘子、柠檬、山楂、李子、陈皮、芒果等，可以改善症状。

第二，生姜可以止吐。晕车患者可以适量吃些生姜，或者在乘车前切姜片，胃部感到不适时放在鼻下，可以缓解晕车症状。

第三，容易晕车的患者也可以适量吃一些苏打饼干，可以中和胃酸，缓解晕车症状。