张印星
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苹果可以治疗便秘吗？
发布时间：2023-02-22
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我在按照网上的饮食减肥，但是便秘了四天。吃苹果可以治疗便秘吗？
对于治疗苹果便秘，有一定程度的效果。另外，可以建议吃点香蕉，喝点酸奶等。，或者喝点蜂蜜水，可以缓解目前的便秘，促进粪便的软化，实现胃肠道的蠕动。另外，建议你尽量保证饮食清淡，避免暴饮暴食。
你好，对于便秘患者来说，苹果进入人体肠道后，有研究指出可以增加肠道内的水分，从而润滑肠道，有通便作用。所以，对于便秘患者来说，可以吃苹果。其次，在其他饮食中，不能吃太辣、太硬的食物，以流质为主。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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