一般来说，肿胀的脚至少需要7到10天才能消肿，这取决于患者的情况。

1.如果患者的脚跌倒、肿胀，要及时固定，抬高患肢，注意休息。不要经常去地面。这个时候肿胀会消退的比较快，一般7天左右就会消退。

2.腿部跌倒肿胀后，患者仍不休息，正常下地负重，可能导致肿胀，长期无法消退，甚至数月左右。

当病人的脚摔倒时，一定要及时去医院检查。在排除骨折的可能性后，尽量抬高患肢。多休息有助于消肿。