樊茂蓉
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香椿哺乳期有好处吗
发布时间：2023-02-10
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香椿有利于催乳。因为香椿含有丰富的蛋白质维生素和钙，而且口感好，有一种特殊的香味，有助于增加产妇的食欲。
香椿芽中镁的含量比较高，可以预防心脑血管疾病，保护产妇的肠道。因此，哺乳期多吃新鲜的香椿芽是有益的。
哺乳期女性要注意食品安全，尽量不要吃刺激性的蔬菜。香椿吃之前一定要清洗干净，然后用开水焯一下，避免农药残留。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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