在临床医学上，糖尿病是由遗传因素、免疫功能障碍、微生物感染、毒素、自由基毒素等多种致病因素引起的糖、蛋白质、脂肪、水、电解质等代谢紊乱的诱发性表现。作用于身体以降低胰岛的功能。糖尿病在临床医学上较为常见，该病的主要表现是高血糖，造成的危害很大。如果病情严重，患者将会致残。一般来说，肥胖者、高血压患者、40岁以上的人、作业重或精神压力大的人更容易患糖尿病。

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无论是否患有糖尿病，中年人都要注意控制饮食，所以患者要注意保持营养均衡，合理调整饮食。患者最好吃低糖、低脂、高纤维、高维生素的食物，对预防糖尿病有优势。

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糖尿病患者要注意经常锻炼，不要超重，因为肥胖是导致糖尿病的主要原因。脂肪过多，糖供给的能量就会减少，时间长了就会形成过多的糖堆积。形成糖尿病是很简单的，所以有规律的运动，保持一定的体重规模，对患者是有利的。

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糖尿病患者不宜食用含有过多精制糖的食物，如糖果、蜜饯、甜糕点等食物。对于胖子来说，不要吃动物脂肪、内脏之类的食物。而且少喝酒，最好戒酒。如果患者患有高血脂、脂肪肝等疾病，必须戒酒。

患者可以多吃些大麦、枣、桃等对身体有好处的食物，所以可以多吃。患者还可以吃的菜有葛根炖鱼、豆角炒牛肉、肉丝炒黄瓜、银芽炒肉丝等等。