这种痛经不仅会出现在成年女性人群中，也会出现在未成年女性人群中。它可以出现在月经后任何年龄的人身上。出现后，根据原因不同可分为原发性痛经和继发性痛经。一般未成年女性如果不发生性行为，原发性痛经的可能性比较常见，而发生性行为的女性，继发性痛经的可能性会相对更大。那么女生痛经该怎么办呢？

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首先，女生自己要意识到痛经是什么样的，尤其是刚来月经初潮的小女生。此时由于对月经不了解，缺乏自我意识，在经期容易产生恐惧、焦虑、紧张、心情不愉快等不良刺激，导致体内激素发生变化，引起痛经。

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所以这些小女生要了解月经的基本知识，正确认识月经的一个基本情况，这样可以缓解自己紧张的情绪，调整自己的心态，这样也可以减少或者避免痛经的问题。其实她们应该注意经期卫生。

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最后，在经期的时候，要注意生活规律，饮食清淡易消化，每天保证充足的睡眠。不需要用冷水洗头洗脚。可以暖手，轻轻按摩肚子，或者在腹部放一个热水袋或者暖宫器，都可以缓解痛经。

女生月经初潮后一定要了解月经，尤其是经期，注意个人卫生，避免感染等问题，导致继发性痛经。另外，月经后不要太紧张，这是生理现象。