彭华
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朋友太缺乏安全感了，得了焦虑症，希望可以帮助她？
发布时间：2023-03-03
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我朋友太没有安全感了，得了焦虑症。我希望我能帮助她？焦虑症有什么好的治疗方法吗？我无能为力。我很担心她。如果我多和他谈谈会不会更好？
治疗焦虑症有很多非常好的方法，比如心理学上的认知行为疗法，日常生活中可以经常使用的放松训练，服用抗焦虑药物进行治疗。效果也很好。你和她说话的时候，要学会引导她尽可能的说，而你要学会听。这样比较好。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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