国红
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感冒吃啥菜比较好呢？
发布时间：2023-02-14
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你好。最近想吃素。最近感冒了，想让他快点好起来。感冒吃什么食物比较好？
如果感冒期间需要注意饮食清淡营养，可以多吃蔬菜、水果和蔬菜，以绿色蔬菜为主，如菠菜、油菜、白菜等，补充身体所需的维生素和矿物质，可以多吃水果，尤其是维生素C含量高的水果，可以有效增加身体抵抗力，缓解感冒症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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