子宫肌瘤是女性中的妇科病，影响这位女性朋友的健康问题。一般患有子宫肌瘤，会伴有经期腹痛、月经量过多等症状。患者在日常生活中要多注意保暖，多吃新鲜水果蔬菜，减少夜生活习惯，避免长期的不良心态，如恐惧、紧张、焦虑、急躁等，对患者的病情不利。然后，他们患有子宫肌瘤。

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关元是任脉穴，这种程度的按摩有很好的缓解作用。晚上睡觉前，平躺在床上，任脉穴位于肚脐下3寸。每天晚上坚持按摩20分钟，坚持按摩这个穴位，可以达到很好的缓解效果。

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子宫是经络穴位，在脐下4寸。用食指按压周围穴位，每晚按摩20分钟左右，对患者会有帮助。日常生活中多吃还原性食物。碱性食物具有抗肿瘤作用，可以缓解病情的加重。

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如果有子宫肌瘤，要养成良好的生活习惯，多晒太阳，不要老是这样，多活动，适当运动，积极参加体育锻炼。这样可以提高身体的抵抗力，防止疾病侵袭你的生意，达到健康的效果。

患者要注意保暖，不能吃冰、寒、凉、冻等食物，辛辣刺激性食物，腌制食物等。穿一些舒适的棉质衣服，尤其是内衣，勤洗勤换内衣。祝你健康。