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荣春红
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知识库 三岁入睡困难是什么原因
三岁入睡困难是什么原因
发布时间:2023-02-10
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三岁儿童入睡困难是由多种因素造成的:

首先,可能是生理因素造成的。比如睡前没有给孩子创造一个良好的睡眠环境,室内温湿度调节不好,室内说话声音大,那么就会导致孩子难以入睡。这个生理因素是可以调节的。

其次,可能是疾病引起的。比如孩子缺钙,就会很难入睡。孩子肠胃功能不好,消化不好,食物堆积也会导致入睡困难。

孩子入睡困难,采取相应措施。平时睡前可以适当喝点牛奶,可以提高睡眠质量。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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