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知识库 久坐腰疼怎么回事
久坐腰疼怎么回事
发布时间：2023-02-06
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久坐可能意味着久坐，导致背部和腰部肌肉劳损，背部筋膜炎。这种症状一般出现在久坐之后，活动可以明显缓解症状。有的患者经常久坐，会造成腰椎间盘退变，引起神经突出压迫。

有腰痛、腿痛、腿麻的现象。在这种情况下，需要做腰椎磁共振检查来进一步确诊。经常久坐的人，最好坐一个小时，起来运动。通常，他们还可以锻炼腰部和背部肌肉。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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坐的久了腰疼怎么回事
久坐的时候，我们还有一种就是我们会有一个坏习惯，我们像躺在沙发上一样，或者弯腰佝偻的坐在我们的凳子上面，这个时候其实腰背部后方的肌肉，它所受到的力量是很大的，这些力量就会导致肌肉快速的劳损，引起一个疼痛。久坐的时候，我们腰背部往往长期保持一个姿势，这个姿势的时间久了，对于腰背部肌肉会产生劳损，也会导致我们腰背部肌肉出现腰肌劳损、肌筋膜炎等疾病，引起腰背部的疼痛。因此在我们平时的生活的过程中，我们可以坐着工作，那是我们坐姿要坐正，要避免久坐，每坐一个小时，我们就要起来活动活动腰背部的肌肉，缓解腰背部肌肉的紧张，这样就可以避免，我们很大程度上出现久坐后的腰背部的疼痛。
谢洋春
发布时间：2024-03-24