赖光辉
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便秘该如何解决？
发布时间：2023-02-22
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你好，医生，这几天日子好点了。村子里经常有喜事。我们吃掉这个房子，然后开车去那个房子。可能吃的油腻或者乱七八糟，导致便秘。怎么解决？
最近可以吃点胃肠动力药。最近饮食要清淡，少油少盐。多喝水，多吃水果和蔬菜。可以适当吃一些富含粗纤维的食物，比如青菜，促进排便。不吃寒、燥、硬、辣、刺激性食物。适当的体育锻炼，增强体质，促进排便。也可以按摩腹部，绕肚脐顺时针按摩。
你好，饮食不当，暴饮暴食很容易导致便秘，腹胀，然后和习惯性便秘，上火等原因有关。长期便秘可能会引起痔疮引起大便出血、疼痛和肛周肉疙瘩等。可以服用马人润肠丸、酚酞片、鸡内金等药物进行治疗和调理。不要喝冷热食物，适当运动喝温水。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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