难道你不知道，饮食也会导致不孕不育吗？我就不给你介绍酗酒的常识了。一些葵花籽，高脂肪食物，长期不合理的饮食会导致怀孕困难。这里我给大家详细介绍一下。

1、

葵花籽中的蛋白质部分会导致男性睾丸萎缩，因为其中含有抑制睾丸的成分，尤其是育龄男性朋友应尽量少吃或不吃。

2、

缺乏营养会使女性难以怀孕。长期吃素食是常事，对身体有一定影响。虽然素食有利于减肥，但是育龄期的朋友如果只吃素食会降低生育能力。

3、

高脂肪食物对女性卵巢中的卵子有害。一个月只排出一个卵子，要好好珍惜。这也是肥胖导致女性不孕的原因。

4、

胡萝卜虽然营养高，但要适量食用。大量吃胡萝卜容易导致女性闭经，从而导致不孕。