孕妇在整个孕期要注意很多事情:

一、遵医嘱定期产检，以便及时发现异常，积极治疗，避免对孕妈妈本人和宫内宝宝造成不良影响。

第二，饮食上尽量清淡、嫩滑、易消化，不要吃太辣、太油腻、太生硬的食物。尽可能使你的饮食多样化。多吃新鲜蔬菜、水果和富含优质蛋白质的食物，如豆类、鸡蛋、牛奶、鱼虾、芹菜、菠菜、菜花、蘑菇等。荤素搭配，粗细搭配，不偏食，不挑食，饮食种类繁多。

第三，记住胎动。尤其是孕晚期，如果有什么异常，要及时去医院，避免宝宝子宫缺血缺氧。

第四，如发现异常，积极配合医生，避免对宝宝造成不良影响。