我通常的工作是当一名工人。我每天坐在那里做针线活。有时候很忙，坐了一下午或者一上午。其实我做缝纫也不是很累，但是坐着弯腰总是很累，更别说弯腰半天了。最近颈椎有些疼，刚开始没怎么在意，还是照常工作。可是最近我的颈椎疼的更厉害了，去医院检查才知道自己已经得了颈椎病！颈椎病有什么局部的治疗方法吗？

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颈椎病是一种常见病，长时间弯腰的人更容易得颈椎病，所以可以看出颈椎病是由自己平时的不良习惯引起的。只要养成良好的生活习惯，就完全可以预防和治疗颈椎病！

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首先，当地治疗颈椎病的方法是做好保暖工作。受凉容易导致颈椎病加重。其次，还要注意睡姿。颈椎病患者可采用仰卧位和左右侧卧位交替睡眠。如果颈椎病严重，可以忌枕！

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治疗颈椎病最好的方法就是养成良好的生活习惯。平时不要低头太久。即使这是你的工作要求，你也要学会适当放松，劳逸结合。平时要根据自己的情况选择做重活。

值得一提的是，如果你的颈椎病比较严重，就要做手术。但是手术适合保守治疗没有效果，病情严重的人，尤其是下肢已经不能行走的人！