范书英
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练钢琴竟然练成近视眼
发布时间:2023-02-06
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孩子练琴和近视有什么关系?
通常学龄前儿童的眼睛发育处于黄金期,视力还没有发育完全。如果过早练琴,同时不注意保护视力,孩子近视的概率会更大。
此外,钢琴谱的字符通常很小。孩子练琴的时候看着琴谱和键盘,长时间近距离的看,让人感觉很累。过早长时间过度练琴,会加速正视眼的发展,过早消耗原有的远视。如果不及时矫正,孩子更容易近视。如果父母双方都是高度近视,且有高度近视家族史,那么孩子近视的概率就高。
总之,好像是练琴导致孩子近视。其实还有孩子过早练琴、近距离过度用眼等诸多因素,最终出现了孩子的近视。
如何防止孩子练琴患上近视?
当然,你不可能一竿子打死一船人。孩子还是可以学钢琴的。孩子练琴,主要是矫正用眼习惯。此外,家长可以通过一些措施帮助孩子保护视力,从而减少近视的发生:
1.放大钢琴乐谱。钢琴乐谱的原版印刷一般都是小而精的。孩子们在阅读钢琴乐谱时看键盘有些困难。家长最好把琴谱抄成放大字体给孩子用;
2.调节照明。钢琴练习室的光线不要太暗,可以配一个护眼的台灯,照亮琴谱。
3.控制时间。每次学琴练琴,时间要控制在半小时到一小时之间,每周2-3次是比较合理的练琴频率。
4.户外运动,远眺。适当的户外活动对孩子身体所有器官的发育都非常重要。无论是练琴还是学习读书,都要劳逸结合。户外活动和眺望远方可以放松眼睛。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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