田亚丽
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男人肾虚的表现是怎么样的?男人肾阴虚吃什么补肾？
发布时间：2023-02-14
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你好，医生，我30岁了。最近容易觉得累，平时也没有精力。我去看了中医。医生说是肾阴虚。我想问问医生，男性肾虚是什么表现？男人肾阴虚吃什么补肾？
你好，从你的信息来看，你可能是肾阴虚患者。肾阴虚患者可出现腰膝酸软、牙齿松动、头发早白、眩晕耳鸣、盗汗、遗精、早泄等症状。男性肾阴虚患者建议多吃核桃、黑芝麻、黑豆、牛羊肉等。建议患者注意节制房事，避免过度劳累，熬夜，注意休息。
您好，男性如果肾阴虚，多表现为头晕耳鸣，潮热口干咽燥，心烦意乱，晚上睡觉出汗。平时会有疲劳和乏力，没有精神上的暗示。可以多吃一些养肾阴的食物，如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆、小核桃、枸杞子等，都有养肾阴的作用。平时也可以用枸杞泡水代替茶叶。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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