田亚丽
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吃完饭可以跑步吗
发布时间:2023-02-09
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饭后不能马上跑,因为饭后胃里会聚集大量血液。在这种情况下,如果跑步,会增加胃的负担,从而导致胃痛的症状。
如果饭后马上跑步,也可能引发阑尾炎。阑尾炎发作时,疼痛剧烈。这种情况需要手术。饭后跑步最好半小时以上,因为此时胃内容物被适当排空,此时跑步不会出现一些不舒服的症状。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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