自己测量胎动的方法有哪些？

你好，你可以自己数胎动，因为每小时胎动的次数是三到十次，很正常。你可以统计一下你在沙发或床上休息的15分钟左右发生的胎动次数，然后乘以四，也就是每小时的次数。如果在上述范围内，一般没有问题。如果自己数不清，建议去社区门诊或者医院做胎心监测来判断，也可以用家用胎心检测仪。

你好。检测自己胎动的方式主要是靠自己计算。你可以粗略记下你一天有多少次胎动，然后你也可以去当地公立医院的妇产科，让医生给你做个彩超或者胎心监护。胎动没有问题，主要是不算太少，所以问题不大。平时注意及时发现可以祝你健康。

首先，胎动是指胎儿在宫腔内的任何身体活动，孕妇自行感觉到轻微的胎动。这种自主感通常发生在怀孕20周左右。大约一小时三到五次。自我认识，自我感知这种胎动，叫做第一胎动，或者说生命意识。胎动也可以用听诊器听出来。