变应性鼻炎是指过敏个体接触主要由介质释放的过敏原，并涉及多种免疫活性细胞和细胞因子的鼻粘膜非感染性炎症性疾病。过敏性鼻炎也是鼻炎的一种，给患者的日常生活带来了很多麻烦，尤其是在过敏性鼻炎的治疗过程中。那么过敏性鼻炎有哪些注意事项呢？接下来，我们来看看过敏性鼻炎的注意事项。

1、

鼻炎大多是由感冒引起的。要加强体育锻炼，增强抵抗力，避免过度疲劳、睡眠不足、感冒、吸烟、饮酒以及鼻炎的日常保健等。因为这些因素可以降低机体的抵抗力，导致鼻粘膜调节功能的恶化，而病毒乘虚而入，引发疾病。

2、

秋冬季节或流感流行期间，外出要戴口罩，避免公众聚集，尽量少去公共场所，做好患者的隔离工作，及时更换和清洗床单、被子，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎，远离各种过敏原。

3、

保持室内空气湿度，或者使用空气过滤器，不要让鼻子太干。香水、化妆品等。会刺激鼻粘膜，引起鼻窦炎，所以尽量避免接触。保持你的环境清洁，无刺激性，远离过敏原。

注意饮食清淡，均衡各种营养，保证人体需要，增强人体免疫力。另外，你要保证心情愉悦，及时释放压力，让自己处于一个良好的环境中，这对抵抗患者是非常积极的。