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赵晓东
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知识库 女生痛经怎么调理身体
女生痛经怎么调理身体
发布时间：2023-02-14
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女生痛经怎么调理身体？

痛经的女性需要注意以下几点:1。多注意个人卫生，勤换内衣。2.注意保暖，参加适度的有氧运动，增强体质。3.多注意休息，避免过度劳累。4.避免频繁性生活，月经期间，禁止性生活。5.多喝热水或红糖水，促进新陈代谢。6.睡前用热水泡脚，促进血液循环。7.饮食清淡，容易消化。多吃新鲜水果蔬菜，提高免疫力。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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