曲姗
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怎么判断自己是否得了焦虑症?
发布时间:2023-03-03
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你好,医生,我是男生,36岁。最近不知道为什么,发现自己的心情不太对劲,就怕自己得了焦虑症,所以想问问大家,怎么判断自己有没有焦虑症?
你好,首先要看具体表现,看有没有不自信,情绪低落,恐慌焦虑,或者可以去医院做个检查确定具体问题。遇到异常问题,及时细致的药物修复调理,同时需要调整心态,控制情绪,注意好好休息,祝身体健康。
焦虑症患者通常心情不好。如果这些症状比较严重,建议找专业的心理医生做个心理测试。只有通过相应的检查,才能进一步明确是否有焦虑症。要尽量调整自己的精神状态,放松自己的心理,有利于症状的恢复。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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