现实生活中，口臭的发生让患者的朋友感到尴尬。尤其是在公共场所，如果患者的朋友开口说话，会有一股难闻的气味，会让人觉得特别尴尬。其实口臭的原因很复杂，需要找到具体的原因才能对症治疗。那么，口臭的原因有哪些呢？

一般来说，口臭是由慢性胃炎和胃肠功能紊乱引起的。患有胃炎和胃溃疡的人经常会出现腹胀和口臭等症状。胃肠功能紊乱导致胃肠蠕动缓慢，部分病菌常残留在肠壁内。如果有口臭口干，一定要注意不要吃太多，每天饭后记得刷牙漱口。同时需要保持大便通畅，防止便秘，避免肠胃垃圾过多引起口臭。

肠胃不好的患者，为了避免刺激肠胃，一定要避开嘴巴。不要吃那些辛辣刺激性的食物，尽量少喝酒。多喝乳制品有利于肠胃的吸收和消化，一些新鲜蔬菜也能减少口臭的发生。因此，患者朋友可以多吃新鲜蔬菜，增加人体必需的维生素。

为了减少肠胃病的发生，在医生的指导下，可以服用一些三九胃泰等药物进行治疗，也可以喝一些益生菌。益生菌是生物食品，不添加任何抗生素，无任何毒副作用。除此之外，它们还能同时治疗肠胃，起到养胃护肠的作用。

患者的胃肠朋友也要及时照顾消化不良，注意饮食，减轻胃肠道负担。我们可以多喝温水，点淡盐水，少量多餐。同时做好口腔护理，勤刷牙，多漱口，注意口腔卫生，可以有效减少口臭的发生。

笑十年，心情好，很大程度上可以避免疾病的发生。让自己保持轻松愉快的心情很重要。心情好会让身体保持平衡状态。同时要让身体保持在舒适的水平，不要过度疲劳，以免出现肠胃症状。