儿童头痛和头晕的常见原因包括:

1.感冒了，可能会出现咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、打喷嚏、发烧、呕吐等症状。

2.中枢神经系统感染，如脑炎、脑膜炎，明显甚至剧烈的头痛可伴有呕吐、抽搐、发热、意识障碍等。

3.颅内占位性病变，头痛时间长，呕吐抽搐症状逐渐加重。

因此，应高度重视头晕、头痛，尤其是出现呕吐、抽搐、意识障碍时，必须立即就医。