我爷爷不知道是不是因为年纪大了。有时候跟他说话，他就是不回应。他认为他的听力下降了很多。现在医生说他耳鸣。我开了一些药吃，但是医生说我们应该更加注意我们的饮食。现在分享给大家。

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医生告诉我们，爷爷平时要多吃富含铁的食物，因为缺铁会使红细胞变硬，影响运输氧气的能力。这种情况下，耳朵里的营养供给就会不足，导致听力下降。

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对于耳鸣患者来说，也要减少脂肪的摄入。如果吃了大量的脂肪类食物，会使血脂和血液黏稠度增加，从而引起动脉硬化。所以要少吃动物内脏，肥肉，油炸食品。

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平时我们也会让爷爷多吃含锌的食物。因为医生说导致中老年人耳鸣耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。这样会影响耳蜗的功能，导致听力下降。平时可以多吃鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海鲜等。