父母都希望自己的孩子健康成长，但有不测风云。前段时间，同学家的孩子被查出小儿转移性骨肿瘤。同学们尽力积极配合医生全心全意给孩子治疗，现在孩子的病情有所好转。我们去医院看望孩子的时候，也向医生咨询过如何预防这种疾病。跟大家分享一下吧。

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这类疾病的预防可以参考一般的肿瘤预防方法，即需要了解肿瘤的危险因素才能预防，降低肿瘤的风险才能预防。

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首先要尽量避免或少接触有害物质，避免促癌因子的产生。如果我们想保护我们的生活环境，呼吸新鲜空气，并注意饮用水的选择。

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然后，要提高自身免疫力来抗癌，保持良好的情绪状态。孩子有时会烦躁易怒。家长需要耐心帮助孩子引导，不要打骂。适当的体育锻炼，带孩子到户外进行体育活动。饮食要合理，营养要均衡，孩子要有不挑食不偏食的好习惯。

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维生素C和维生素E是抗肿瘤物质。平时孩子可以多吃富含维生素C的樱桃、番石榴、西兰花、羽衣甘蓝花，以及富含维生素e的瘦肉、牛奶、鸡蛋。