口臭是很常见的生活现象。不仅大人有口臭，很多孩子也有口臭，这是家长很奇怪的。孩子这么小，一般不会有严重的肠胃疾病。为什么他们也有口臭？其实孩子口臭的原因有很多。让我们来看看。

1.积食:很多家长觉得不能亏待孩子，所以孩子平时饮食丰富。他们经常吃很多肉和有营养的食物，但他们的消化能力仍然很弱。如果他们长期吃这样的饮食，很容易消化不良，积食。如果大量的食物堆积在他们的肠胃里，他们就很容易有口臭。家长一定要合理安排孩子的饮食，让孩子多吃新鲜的水果蔬菜，饮食要合理搭配。

2.口腔卫生差:孩子一般不自觉刷牙。如果家长不督促孩子清洁口腔，饭后不及时刷牙漱口，牙齿里会有大量食物残渣，导致口臭。

3.蛀牙:孩子不爱刷牙，却喜欢吃零食、糖果、甜食，容易导致蛀牙。如果孩子有蛀牙，食物会残留在牙洞里，这也是导致口臭的主要原因。

4.胃热内热:如果孩子经常吃大量油炸、烧烤或辛辣的食物，如炸鸡、薯条、辣条、烤鱼、酸辣鱼等，很容易导致上火和口臭。这时他们的饮食一定要清淡，让孩子多吃雪梨、西瓜、冬瓜、白萝卜等清热食物。

儿童口臭必须找到病因才能有效解决问题。如果是积食引起的口臭，只要注意饮食调理，让孩子多吃蔬果和粗粮清理肠胃，同时减少肉类的摄入，口臭很快就能得到缓解。如果是上火引起的，可以给孩子吃一些清热降火的食物。