生宝宝前就患上了乳腺增生。当时吃药治好了，但是自从生了宝宝，乳房就开始疼。左边明显有个硬块，稍微摸一下就难受。前段时间让他们给我揉了揉，还是揉不出来。我真的很不舒服。现在还在给宝宝喂奶。不知道有没有效果。在医院，医生说我是乳腺囊肿。

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乳房囊肿的原因有很多。如果产妇在哺乳期患有乳腺增生、炎症或肿瘤压迫，可导致乳腺小叶导管堵塞，导致乳汁聚集在导管内形成乳腺囊肿。

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乳腺囊肿的病因也可能与产妇不良的哺乳习惯有关。乳汁沉积在产妇的乳管内，导致产妇乳管扩张，形成囊肿，导致细菌侵入，进而感染，导致急性乳腺炎或乳腺囊肿。

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乳腺囊肿患者在生活中要保持良好愉快的心情，不要过度紧张烦躁，尽量不要熬夜。在饮食方面，他们应该以清淡和营养为主，多吃新鲜蔬菜和水果、牛奶等。，少吃辛辣刺激性食物。

乳腺囊肿患者可以多吃海带，可以缓解疼痛，缩小肿块。多吃橘子等食物，不要吃生冷辛辣的食物。养成良好的作息规律，尽量不熬夜。